Пюре с пилешко месо

Пюре с пилешко месо

подходяща за деца над 7-месечна възраст

Продукти

  • 30-40 гр. пилешки гърди
  • 40 гр. ориз
  • 1/2 морков
  • 1/4 стрък праз лук
  • 2 стръка магданоз
  • 2 ч. л. зехтин
  • малка щипка сол


Празът се нарязва наситно, а морковът се настъргва на ситно ренде.
В тенджера леко се загрява зехтинът, сипва се морковът и се задушава за кратко (около 1 минута).
Слага се лука и веднага след това се наливат 2 с. л. гореща вода.
Месото се нарязва на малки парченца и се добавя към зеленчуците.
Наливат се около 140 мл вода, поръсва се с нарязан наситно магданоз и по желание се добавя щипка сол. След това се сипва оризът и се вари до готовност.
Свареното ястие се пасира леко и е готово за сервиране.

 

Leave a Reply

Вашият email адрес няма да бъде публикуван Задължителните полета са отбелязани с *

*

Можете да използвате тези HTML тагове и атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>