Рецепти, които събират всички около масата

ОТ КУХНЯТА НА МАМА ДИДИ

Мариновано бяло филе от риба

Порции 6Време 60 мин.Трудност лесна
Мариновано бяло филе от риба

Продукти

  • 6 филета от Пангасиус или Тилапия (или друга бяла риба)

за маринатата

  • 1 ч. л. розмарин
  • 1 ч. л. естрагон (тарос)
  • 1 ч. л. куркума
  • 1 ч. л. джинджифил
  • 1 с. л. зехтин
  • 1 с. л. соев сос
  • сока от 1/2 лимон


Всички съставки за маринатата се смесват в купичка и се оставят да престоят 10-15 минути.
Намазват се рибните филета с маринатата и се оставят в затворен съд в хладилника за 2-3 часа.

Пекат се в предварително загрята фурна на 160-180 градуса около 20 минути.

Сервира се със зелена салата и картофена салата.

Сготви с удоволствие. Сподели с любимите хора.

Около масата

Сподели как се получи

Имейл адресът ти няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *.